- tomates ou concentré ou pulpe
- miel
- pois chiches
- potimarron
- sel, poivre, harissa
Préparation :
- Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive
- Ajouter les autres ingrédient et l'eau
- Faire cuire entre 1/2 heure et 3/4 d'heure
- Ajouter en fin de cuisson les épices, le sel et le miel suivant son goût
- Passer au moulin légumes ou mixer